 W czasie warsztatów połączonych z Nordic Walking, można dobrze wypocząć i nauczyć się podstawowych umiejętności z zakresu reedukacji widzenia. Już w czasie zajęć uzyskasz praktyczną poprawę wzroku, a także nauczysz się, jak zmienić nawyki widzenia, by zachować zdrowe oczy na długie lata.
Wszystko to w miłej, przyjaznej atmosferze, poprzez zabawy, gry i w trakcie wycieczek..
A wieczorne spotkania przy ognisku pozostawia niezatarte wspomnienia
Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:
- poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie wczasów
- zasady prawidłowego doboru jedzenia
- techniki relaksacji
- ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej
- prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)
- akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie okolic oczu
- okłady i higiena oczu
- jak korzystać z kosmetyków
- czy nosić okulary czy soczewki
- ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu
- wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania czy pracy przy komputerze!
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe - weź ze sobą okulary.
Jeśli prowadzisz auto - weź na powrotną drogę słabsze okulary !
Każde dobrze wykonane ćwiczenie daje natychmiastową poprawę wzroku!
W mini sklepiku do nabycia są ksiażki, kasety audio i wideo, okulary bezsoczewkowe i opaski ziołowe do szybkiej regeneracji oczu, muzyka relaksacyjna, tablice i inne pomoce do treningu wzroku, preparaty ziołowe.
Przeczytaj relację z kursu "Joga dla Twoich oczu".
Oferta specjalna!
Chcesz osobiście poznać zalety Nordic Walking >>> ? Tylko teraz możesz wziąć udział w kursie "Joga dla Twoich oczu" i jednocześnie nauczyć się tajników Nordyckiego Marszu, który nie bez powodu nazywamy Marszem po zdrowie.
Dla kursantów Akashy dodatkowy rabat 100zł
|
Terminarz
