Warsztaty Integracyjne i Motywacyjne oparte na współczesnych psychotechnikach rozwoju zdolności człowieka przeznaczone są dla osób pracujących w ekstremalnych warunkach,
managerów wyższego szczebla, sportowców, kaskaderów, policji, straży
pożarnej, ochroniarzy, studentów i osób mających do czynienia z dużym
wysiłkiem psychofizycznym.
Trening odbywa się w formie dynamicznej interakcji z pokazem i nabywaniem praktycznych umiejętności pracy z ciałem i umysłem.
Cel szkolenia:
- Wiara w siebie
- sztuka tworzenia i realizacji swoich planów
W ramach treningu :
- Sposoby szybkiego wyciszenia emocji i ustabilizowania wewnętrznego komfortu.
- Techniki relaksacji i szybkiego odpoczynku.
- Koncentracja i błyskawiczna mobilizacja swoich sił.
- Poznanie i rozbudowanie relacji Ciało-Umysł.
- Rozwój wrażliwości, intuicji i rozszerzonej uwagi.
- Kontrola i zmiana fizjologicznych reakcji w sytuacjach ekstremalnych.
- Metoda Klucza do własnej podświadomości (według Hasaja Alijewa)
- Taniec zdrowia.
Dodatkowe treningi:
- Trening Kreatywności.
- Modelowanie typu osobowości.
- Rozpoznawanie WŁASNEJ strategii sukcesu i niepowodzenia.
- Chodzenie po rozżarzonych węglach i inne super możliwości organizmu
Poza programem
w czasie porannych i popołudniowych gimnastyk :
- treningi samoobrony według programu SAS
- trening ciała według wschodnich szkół - poruszanie się w terenie “na ślepo”
- trening reakcji błyskawicznej
- szkoła oddychania
- kontrolowanie snów i twórcze śnienie
Trener:
|