|
Sztuka świadomego widzenia |
|
|
 Sztuka Świadomego Widzenia - w czasie podstawowego kursu Korekcji Wad Wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku,
nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku.
Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą.
Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzroczność.
Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
Prowadzący:
Informacje o kursie:
Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.00.
Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem.
W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno.
Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Osoby, które były już uczestnikami kursów korekcji wad wzroku i chcą ponownie wziąć udział w treningu płacą 95 zł.
Następnego dnia po każdym kursie korekcji wad wzroku jest możliwość skorzystania z konsultacji indywidualnych z Siergiejem Litwinowem.
Prosimy o wcześniejszą rezerwację terminów konsultacji.
Dodatkowym warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie ankiety zgłoszeniowej.
Koszt kursu: 275 PLN (w tym materiały pomocnicze).
Konsultacje indywidualne: 100 PLN za godzinę. W przypadku uczestników kursu 80 PLN.
Miejsce rezerwuje wpłata na nasze konto:
Bank Zachodni WBK S.A.
15 1090 2053 0000 0001 1024 0638
Za kurs możesz zapłacić również poprzez -> PayPal na konto akasha@akasha.com.pl
Zajrzyj również na stronę jogaoczu.com
Program kursu:
Przyczyny zaburzeń wzroku
- pobudzenie ostrości widzenia
- pobudzenie peryferyjnego widzenia
- centralna fiksacja
- oczyszczanie oczu
- mobilizacja ruchowa oczu
- solaryzacja
- palming
- gimnastyka izometryczna
- ćwiczenia akomodacji
Techniki holistyczne
- akupresura i higiena
- dieta - co, kiedy, ile i jak jeść
- ćwiczenia kręgosłupa
- korekcja wad postawy
- usunięcie napięcia szyi i pleców
- frakcyjna relaksacja
- psychotechniki
- ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi
- pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji
- język ciała
- pozbycie się lęków
- pozytywna pamięć przeszłości
- wiara i cel
- rozładowanie psychicznych napięć
- pamięć ciała
- synchronizacja półkul, mentalna gimnastyka
Techniki systemowe
- moment zmęczenia oczu
- okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa
- techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji
- jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku wizualna ergonomika przestrzeni.
|
