Sztuka świadomego widzenia
szkoła widzenia Sztuka Świadomego Widzenia -  w czasie podstawowego kursu Korekcji Wad Wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku.

Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą.
Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzroczność.

Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.

Właśnie wróciłam z badania wzroku i okazało się, że na jednym oku mogę nosić soczewki słabsze o 2 dioptrie, a na drugim o 1,5 dioptri. Jestem bardzo szczęśliwa! Przede wszystkim zaś - poza obiektywnym badaniem - naprawdę lepiej się czuję w tzw. codziennych sytuacjach. Chciałabym podzielić się także tą wiadomością z Panem Siergiejem Litwinowem - to za Jego przecież sprawą widzę znacznie lepiej! Renata
Przeczytaj więcej opinii naszych kursantów >>>  
 
Prowadzący:

Informacje o kursie:

Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.00.

Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem.

W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno.
Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Osoby, które były już uczestnikami kursów korekcji wad wzroku i chcą ponownie wziąć udział w treningu płacą 95 zł.
Następnego dnia po każdym kursie korekcji wad wzroku jest możliwość skorzystania z konsultacji indywidualnych z Siergiejem Litwinowem.
Prosimy o wcześniejszą rezerwację terminów konsultacji.

Dodatkowym warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie ankiety zgłoszeniowej.
 

Koszt kursu: 275 PLN  (w tym materiały pomocnicze).
Konsultacje indywidualne: 100 PLN za godzinę. W przypadku uczestników kursu 80 PLN.

Miejsce rezerwuje wpłata na nasze konto:
Bank Zachodni WBK S.A.
15 1090 2053 0000 0001 1024 0638

 Za kurs możesz zapłacić również poprzez -> PayPal na konto akasha@akasha.com.pl


Zajrzyj również na stronę jogaoczu.com
Zobacz także: Złudzenia optyczne
i kilka filmów o treningu wzroku - m.in. Siergieja Litwinowa, Paula McCartney'a i Meira Schneidera >>>


Program kursu:
Przyczyny zaburzeń wzroku 
  • pobudzenie ostrości widzenia 
  • pobudzenie peryferyjnego widzenia 
  • centralna fiksacja 
  • oczyszczanie oczu 
  • mobilizacja ruchowa oczu 
  • solaryzacja 
  • palming 
  • gimnastyka izometryczna 
  • ćwiczenia akomodacji 
Techniki holistyczne 
  • akupresura i higiena 
  • dieta - co, kiedy, ile i jak jeść 
  • ćwiczenia kręgosłupa  
  • korekcja wad postawy 
  • usunięcie napięcia szyi i pleców 
  • frakcyjna relaksacja 
  • psychotechniki 
  • ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi  
  • pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji
  • język ciała  
  • pozbycie się lęków 
  • pozytywna pamięć przeszłości
  • wiara i cel 
  • rozładowanie psychicznych napięć  
  • pamięć ciała 
  • synchronizacja półkul, mentalna gimnastyka
Techniki systemowe 
  • moment zmęczenia oczu  
  • okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa
  •  techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji
  •  jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku   wizualna ergonomika przestrzeni.